14 gode råd til psykisk førstehjælp
Klik på tallene: 0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14
Fortæl, hvordan du har det
Betro dig til én, du stoler på.
Fortæl din partner, hvordan du har.
Fortæl også dit barn, hvordan du har det, så dit barn forstår, hvad der foregår og forstår, at det ikke er hans/hendes skyld.
Støt din partner i at få tilgodeset sine behov hos venner eller ved aktiviteter uden for hjemmet. Det er vigtigt for jer, at han bevarer sine ressourcer. |
